angela's note ~~ 安琪拉手札 ~~

美容醫生常建議「多吃豬皮、雞腳，有豐富的膠質」。在飲食中攝取膠質，可以稍微彌補流失的膠原蛋白，但這類食品熱量高、膽固醇也高，恐怕對健康無益。

「膠原蛋白飲」留住膠質，去掉大部分熱量，是一個很好的替代方案，不過實際效用如何呢？皮膚科醫師說無法抗老，但保濕可以，要喝到能抗老很難。但跟膠原蛋白保養品一樣，保濕效果不錯。只是一旦停喝，肌膚澎潤感還是會漸漸消失。

怎麼喝膠原蛋白飲品效果更加分？飲用時機以「晚餐後」或「睡前」，身體在休息、代謝時最適合補充！
另外，「維他命C」有效促進膠原蛋白生成，在修護過程中扮演著輔助的角色，搭配使用效果更加倍。

我有喝過 FANCL 芳珂膠原蛋白彈力飲料及Dr.Ci:Labo 膠原水嫩調理飲品。因為 FANCL是多年前喝的，效果有點遺忘了…呵呵  目前在喝的是Dr.Ci:Labo。膚質真的比較有彈性，喝了一個星期後，膚質變的飽飽QQ的，看起來很水亮，毛孔也比較不明顯了，彷彿由裡到外撐起來。但一停下來沒有喝，好像就失效了…不過因為實在成本太高，無法長期飲用，所以我都是在有重要場合的前一天晚上喝一瓶，隔天的效果就很好喔~~  不過還是要搭配膠原蛋白或美白的敷臉啦~~ 裡外夾攻、雙管齊下、效果加倍…

＊Dr.Ci:Labo＊膠原水嫩調理飲品
膠原蛋白含量5000mg
特色︰以「喝的膠原蛋白」為出發點研發之產品，一瓶中含有海洋性膠原蛋白高達5000mg(毫克)，從體內加強肌膚滋潤。而且添加了豐富的維生素C，促進膠原蛋白在體內之合成，幫助肌膚黏膜的健康，並具有抗氧化的功效。


＊FANCL＊膠原蛋白彈力飲料EX 第三代含Q10
特色︰1本50ml当たり］HTCコラーゲン（トリペプチド高含有コラーゲンペプチド）：2600mg、セラミド：0.6mg、ビタミンC：250mg、ハスカップエキス：15mg、コエンザイムQ10：1mg、ビタミンE（α-トコフェロール当量）：2mg、ヒアルロン酸：1mg

＊DHC＊膠原水嫩飲汁
膠原蛋白含量 約5000mg
特色︰由體內創造滋潤、有彈性的肌膚，迅速補充水嫩肌膚所需之膠原蛋白，使身體由內而外地豐潤美麗。





＊Sony Cp＊超細緻膠原蛋白
膠原蛋白含量 3000mg
特色︰在日本大受好評的SONY CP系列，膠原蛋白飲如同果汁般的口感獲得網友們一致的推薦，含類女性荷爾蒙的美容成分-大豆異黃酮，促進膠原蛋白與黏多醣體合成。

＊J'FANCY婕凡希＊膠原蛋白美容飲料
膠原蛋白含量10000mg
特色︰水解膠原蛋白、果糖液、天然硫酸皮膚素、天然玻尿酸抽出物、天然軟骨抽出物、左旋維化命Ｃ、維生素B6、β胡蘿蔔素、銀內麻抽出物、維生素B6、B2。 

＊台鹽＊膠原補液
膠原蛋白含量10000mg
特色︰取自深海魚類的高單位膠原蛋白、微量元素的海洋生成水飲品，加了淡淡的檸檬汁，喝起來微酸，容易被人體吸收利用，能養顏美容、促進新陳代謝﹔除了用喝的，還可以噴在臉上或濕敷。

＊味全生技＊膠原蛋白菁華液
膠原蛋白含量1000mg
特色︰內含深海魚膠原蛋白、天然保濕因子及控管表皮保濕的CERAMIDE三種鎖水配方，同時保住真皮及表皮水分，維持肌膚由內到外的豐潤水感。搭配添加具有保護細胞抗氧化素材：蘋果多酚、茶多酚，以減少細胞的氧化傷害。並添加含豐富的維生素C與有機酸的玫瑰花、木槿與蘋果花，來增加產品的美味與可口性。

＊統一生技＊Ｑ10膠原飲
膠原蛋白含量10,000mg
特色︰ 統一生技魔力Q10膠原飲，加入了30mg的Q10與10,000mg的微分子膠原蛋白，再配合玻尿酸前驅物、蠶絲蛋白、維生素C、膳食纖維等美容素材，精心濃縮成完美的Q10飲品。